Le charbon : Le charbon est connu depuis longtemps pour ses propriétés absorbantes. Il est efficace pour absorber les gaz et les toxines présents dans le système digestif, ce qui peut aider à réduire les ballonnements. Le charbon est également utilisé pour soulager les flatulences et les douleurs abdominales associées.
Le carvi : Le carvi est une plante aromatique qui a des propriétés carminatives, c'est-à-dire qu'il favorise l'élimination des gaz intestinaux. Il aide à détendre les muscles de l'intestin, ce qui facilite la digestion et réduit les ballonnements. Le carvi est également utilisé pour soulager les spasmes intestinaux et les douleurs abdominales.
La galactosidase : La galactosidase est une enzyme digestive qui aide à décomposer les glucides complexes présents dans certains aliments, tels que les légumineuses, qui peuvent causer des ballonnements chez certaines personnes. En prenant des suppléments de galactosidase avant les repas, vous pouvez aider à réduire les ballonnements en améliorant la digestion de ces aliments.
